Статья рассказывает о 6 специях, которые можно добавить в чай для получения максимальной пользы и наслаждения ароматом. Описаны свойства гвоздики, чабреца, имбиря, корицы и мяты. Указывается, что уровень антиоксидантов в этих специях выше, чем в грибах, овощах и даже свежих ягодах. Также отмечается, что чаи с фруктами не могут похвастаться столькими полезными свойствами, как чай с добавлением специй.